Дыхательная гимнастика избавит от симптомов изжоги

Ученые провели исследование и обнаружили, что причиной изжоги у большинства людей является то, что они не могут сомкнуть мышцы пищевода в том месте, где он работает совместно с диафрагмой. Следовательно, избавлению от изжоги может помочь дыхательная гимнастика.
В исследовании в течение четырех недель участвовали 20 добровольцев, страдающих изжогой. Десять из них принимали лекарственные препараты для избавления от болезни в комплексе с дыхательными упражнениями. Остальные тоже принимали препараты, но не делали дыхательную гимнастику. По завершении эксперимента было установлено, что уровень давления в пищеводе остался на одном уровне у представителей каждой из групп. А вот уровень pH (кислотности) значительно снизился у тех, кто выполнял дыхательные упражнения. А это значит, что с симптомами изжоги прекрасно справляется дыхательная гимнастика.