» » Вредная манная каша полезна для здоровья (рекомендации гастроэнтерологов)?

Вредная манная каша полезна для здоровья (рекомендации гастроэнтерологов)?

Вредная манная каша полезна для здоровья (рекомендации гастроэнтерологов)?

Самый распространённый продукт питания, с которого у многих младенцев начинается взрослое меню, на самом деле не так безобиден, как кажется. Врачи-гастроэнтерологи рекомендуют манную кашу к питанию с некоторыми оговорками. Новости ресурса «Прoкишeчник.Ru» помогут разобраться.

На данный момент специалисты однозначно определили, что манную кашу нельзя назначать главным блюдом для детей до года, да и позже нежелательно злоупотреблять этим блюдом. Детский кишечник ещё не готов переваривать углеводную бомбу повышенного калоража, каковой на самом деле является манная каша.

Вред наносит в первую очередь содержащийся в манной крупе фитин, связывающий и выводящий из организма кальций. Для растущего организма, и без того испытывающего дефицит кальция, это вредно. Высокое содержание глютена способно спровоцировать развитие такого заболевания, как целиакия. Манная каша практически полностью уничтожает нежные ворсинки, устилающие внутреннюю поверхность младенческого кишечника, нарушая способность организма к усваиванию питательных веществ.

В то же время манная каша назначается гастроэнтерологами в качестве диетического блюда, обволакивающего желудочно-кишечный тракт, но это справедливо для людей старше трёх лет. Практически полное отсутствие клетчатки и высокая энергетическая ценность делают манную кашу ценным продуктом, не затрудняющим работу желудка и кишечника в период обострения различных заболеваний, но младенцам лучше выбрать другое меню.

Полезная информация?
2
Просмотров: 2 040 | автор: Ksanff | 30-08-2015, 00:37 | 0

Комментарии

Комментариев 0

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
  Наверх