» » Люди, страдающие ожирением, испытывают дефицит нутриентов

Люди, страдающие ожирением, испытывают дефицит нутриентов

Люди, страдающие ожирением, испытывают дефицит нутриентов

Исследовательская группа медицинской школы от университета имени Джона Хопкинса (Балтимор) проанализировала количество нутриентов у группы пациентов, дожидающихся операции на желудке, направленной на снижение веса. Возраст обследуемых — от 18 до 65 лет. У каждого пятого пациента выявился дефицит витамина D, железа, витаминов, макро и микроэлементов.

Кимберли Стил, ведущий исследователь группы, объясняет это неутешительным парадоксом нашего времени: изобильная пища вовсе не означает, что рацион составлен качественно. Тщательный анализ ситуации выявил, что для нормализации веса пациентов подчас было достаточно скорректировать соотношение нутриентов без существенного уменьшения порций. Плохое самочувствие излишне тучных пациентов обусловлено анемией — дефицит железа на фоне общей калорийности рациона вызывает дополнительную вялость. Дефицит витамина D вызывает рахит, на слабых костях большой вес удержать становится вдвое труднее, что в комплекте с анемией превращается в заколдованный круг.

Более 20% полных людей испытывают серьёзный дефицит биологически значимых элементов, витаминов всех групп, а также фолиевой кислоты, железа, тиамина. Проверка уровня нутриентов поможет вовремя внести коррективы в рацион. ПpoKишечник.ру рекомендует обратить внимание на признаки анемии: слабость, быстрая утомляемость, лихорадочное сердцебиение, стоит обратиться к врачу и обследоваться. Организм часто пытается восполнить дефицит нутриентов обильным питанием — помогите ему, скорректируйте рацион!

Полезная информация?
5
Просмотров: 2 938 | автор: Ksanff | 27-09-2015, 11:34 | 0

Комментарии

Комментариев 0

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
  Наверх