» » Чистим кишечник в домашних условиях

Чистим кишечник в домашних условиях

Результатом очищения кишечника является стабилизация стула. Ведь через кишечник выводится большая часть ненужных организму веществ. Даже если посещать туалет регулярно, продукты жизнедеятельности откладываются на кишечных стенках, что является медленно действующим ядом для организма. Как же часто нужно проводить очищение кишечника, какими способами и средствами?

 

Самый простой и действенный способ очисткисырая вода. Она растворяет шлаки и токсины, отлично выводит их наружу. Каждое утро стоит употреблять чашку воды комнатной температуры или немного ниже за полчаса до завтрака. Это поможет нормализовать стул, улучшить цвет лица и оздоровить организм в целом. Человек станет чувствовать себя заметно лучше.

 

Еще один вариант очищения организма при помощи воды – это принимать ее по схеме. Нужно на голодный желудок выпить медленными глотками два стакана воды. Спустя пару часов повторить процедуру, растворив в чашке немного меда. Затем можно съесть овощное блюдо или фрукты. Обедать и ужинать можно как обычно, но в меню не должны присутствовать жирное и копченое, острое и соленое. На ужин лучше приготовить творожную запеканку или выпить кефир с хлебом. Благодаря тому, что вода выпита натощак, она не задерживается в желудке, а сразу опускается в кишечник, где смывает шлаки, растворяет их и выводит, улучшая тем самым перистальтику. Продолжительность такого курса очищения составляет неделю, затем, после трехмесячного перерыва, его можно повторить.

 

Проводят процедуру чистки и с помощью адсорбентов. Например, активированный уголь отлично впитывает в себя, как губка, вредные вещества, а затем выводит их естественным путем. На каждые 10 кг веса человека нужно выделить 1 таблетку. Получившееся количество следует разделить на два приема. По утрам нужно принимать уголь за полчаса до завтрака, вечером – через полтора часа после ужина. При этом нужно пить довольно много воды.

 

Такую процедуру проводят в течение недели. Стоит учесть, что уголь, как щетка, «выметает» из организма и полезные вещества в том числе. Поэтому желательно после угольной чистки восстановить естественную микрофлору кишечника, используя специальные препараты.

 

Углем можно пролечиться от интоксикации при похмелье, пищевом отравлении, его используют для избавления от угревой сыпи и аллергии. Общие рекомендации при этом – пить больше воды, исключить из рациона мучное, соленое и жирное.

 

Травяные сборы – хорошее средство очищения кишечника. Нужно смешать в одинаковых количествах (по 1 части) сены, цветков календулы и бузины, по 2 части крушины, зверобоя и солодкового корня, 5 частей мелиссы и заварить смесь кипятком. Принять охлажденный отвар нужно за 3 раза.


Очищают кишечник и с помощью клизм (2 столовых ложки яблочного уксуса на 2 стакана воды), которые делают ежедневно перед сном в продолжение недели.

 

 

Полезная информация?
0
Просмотров: 58 | автор: reporter | 3-10-2019, 20:58 | 0

Комментарии

Комментариев 0

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
  Наверх