Боли в животе

Острая боль в животе 

 Боль в животе может иметь различную основу. Иногда это результат проблем с желудком, таких как расстройство желудка, вздутие живота или вирусная инфекция. Она также может проявляться в результате еды в спешке или пищевой аллергии. Чувство боли также усиливается неправильным питанием, злоупотреблением алкоголем или курением сигарет. Боль в животе также может быть вызвана стрессом, слишком интенсивными физическими тренировками (особенно после еды) или сокращения гладких мышц. Чтобы устранить его, полезно узнать причины его возникновения и изменить свои привычки в еде. Кроме того, полезны проверенные и домашние способы, которые эффективно облегчают её. Как избавиться от боли в животе?

Боль в животе после еды

Боли в животе после еды возникают очень часто. Они могут предвещать расстройство желудка, поэтому вам нужно облегчить желудок. В таком случае пейте много воды маленькими глотками, но довольно часто. Если есть возможность, ограничьте употребление пищи на некоторое время. Если вы голодны, можете покушать блюда из легкоусвояемых продуктов, таких как каши или рис с морковью. Избегайте тяжелых продуктов, а также молочных продуктов и алкоголя. Вы также можете обратиться к травяным настоям, мята перечная, ромашка или фенхель отличаются высокой эффективностью.

Вздутие живота

Вздутие живота возникает, когда в пищеварительной системе имеется избыточное количество газов. Они сопровождаются ощущением полноты, стеснением в животе и болью. Чтобы избавиться от вздутия живота, старайтесь после еды сделать умеренные физические движения, такие как, например, прогулка на свежем воздухе. Также поможет заваривание травяного настоя: из дыни, мелиссы, тмина или льняного семени. Вы также можете пожевать немного имбиря или аниса. Если вы не можете выйти из дома, ложитесь на спину и массируйте живот сферическими движениями.

Запор

Запоры чаще всего возникают из-за употребления в пищу продуктов с  низким содержанием клетчатки. Перистальтика кишечника нарушается так, что кишечнику становится труднее выводить из организма каловые массы. Если испражнение бывает слишком редко, можно попробовать включить в свой рацион, например, чернослив или льняное семя (в небольших количествах). Желательно употреблять продукты, которые содержат много клетчатки, но не забывать вводить их в рацион постепенно. Полезны также жидкости: минеральная вода или настои трав (дягиль, расторопша, мята).

 

 

Опасная боль в животе

Если боль продолжает сохраняться, стоит обратить внимание и на другие симптомы. Особенно, если боль внезапная, колющая или повторяющаяся регулярно. Когда она сопровождается лихорадкой, слабостью, рвотой с кровью, затрудненным дыханием или головокружением. Необходимо срочно обратиться к врачу. Специалист назначит ряд анализов и исследований, в определенных случаях предложит сделать МРТ кишечника или всего желудочно-кишечного тракта. Врачу необходимо как можно быстрее определить причину острой боли, т.к. опасные заболевания ЖКТ могут развиваться очень быстро и непредсказуемо, вплоть до летального исхода.

Полезная информация?
0
Просмотров: 27 | автор: reporter | 27-09-2021, 00:02 | 0

Комментарии

Комментариев 0

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
  Наверх