» » » Чистка печени в домашних условиях

Чистка печени в домашних условиях

чистка печеничистка печени

Печень – второй по важности человеческий орган после сердца, фильтр крови. Именно она отвечает за здоровье, жизненную силу, энергию человека. Обеспечить этим может только чистая кровь. Токсины, шлаки, в течении суток, без устали очищает наша печень, заботясь о здоровье. Понятно, что ей необходимо помочь. И это не только правильное питание и здоровый образ жизни. Регулярная чистка печени поможет сохранить её здоровой на долгие годы.

Если ее не чистят, то она достаточно быстро загрязняется, что приводит к различным заболеваниям внутренних органов, кожи, волос, глаз и всего остального. В самой печени появляются камни. Загрязненная шлаками печень – это полное отсутствие иммунитета, депрессивное состояние, темные круги под глазами, бессонница и многое другое, что указывает на наличие заболевания. Если вам это знакомо, значит, по мнению ProKieshechnikr.u, ваша печень нуждается в реальной помощи. И чем раньше это будет сделано, тем быстрее можно вернуться к привычному, здоровому образу жизни.

Чистка печени дома, сложно или нет?

чистка в домашних условияхчистка в домашних условиях

О том, что этот природный фильтр нуждается в чистке, можно определить самостоятельно. Достаточно знакомые для многих симптомы:

  • тошнота после приема пищи;
  • частые изжоги;
  • постоянная усталость и сонливость, даже с самого утра;
  • проблемная кожа;
  • выпадение волос;
  • ломкость ногтей;
  • лишний вес и ожирение;
  • раздражительность.

Проще сказать, что любое состояние, которое кажется неестественным, говорит: требуется чистка печени, причем требуется не время от времени, а регулярно. Это поможет поддержать здоровье всего организма.

Любой взрослый человек, как считает ПроКишечник.py, прекрасно все это понимает. Но вечная нехватка времени не дает ему проводить это регулярно. А ведь это ваше собственное здоровье! Тем более, существуют простые рекомендации, которые дадут ответ на вопрос: как почистить печень в домашних условиях. Немного терпения и заботы о самом себе, и ваша она подарит вам крепкое здоровье и сияющий вид.

Подготовка к провидению чистки

прогулки перед чисткойпрогулки перед чисткой

В первую очередь, стоит знать, что эффективная чистка печени в домашних условиях предполагает некие подготовительные этапы:

  1. Очистить кишечник. Одной клизмы будет недостаточно. За неделю до чистки необходимо перейти на здоровое вегетарианское питание. Так очищение пройдет намного проще.
  2. Отказаться от алкоголя и приема лекарственных препаратов.
  3. Добавить в ежедневный рацион больше фруктов и овощей.
  4. Просиживание за монитором или перед экраном заменить на часовые вечерние прогулки.
  5. Непосредственно перед тем, как начнется чистка печени, можно посетить сауну или баню.

Такой здоровый и полноценный образ жизни уже снизит нагрузку на печень. Многие люди отмечают, что подготовительный период прибавляет сил, улучшает общее самочувствие. Это можно взять на вооружение и задуматься над тем, насколько полноценными были питание и образ жизни ранее.

Насколько известно «Prоkieshechnik.ru», существует несколько методик чистки печени. Но прежде, чем приступать к этому, желательно проконсультировался с гастроэнтерологом.

Существуют заболевания, при которых не рекомендуют чиститься, чтобы избежать негативных последствий.

Важно!
Перед проведением процедуру желательно пройти УЗИ обследование печени на предмет наличия камней. Иначе можно оказаться в операционной.

Кроме камней в печени, могут обнаружиться камни и в желчном пузыре, что может являться противопоказанием к проведению чистки дома.

Семь полезных советов, желающим начать чистку печени

фрукты и овощи для печенифрукты и овощи для печени

Хотя, слово «желающим», может, не совсем правильно употреблено. Проводить процедуру необходимо регулярно. Уже после первой очистки человек почувствует прилив жизненных сил и отличное самочувствие. Но стоит не забывать, что официальная медицина против того, чтобы очистить печень в домашних условиях. Ведь это несет определенный риск для человека.

Если есть опасения, тогда семь советов помогут очищать печень дома без риска. Они не обязательно применять все. Можно выбрать один и использовать его для себя. Все они направлены на то, чтобы изменить режим питания, ввести в рацион продукты, обладающие желчегонным эффектом:

  1. Не стоит использовать хорошо известный всем способ с применением растительного масла и лимона. Это действительно опасно. Причем никакой чистки это не производит!
  2. Добавьте в рацион овощи, имеющие терпкие вкусы. Необходимо употреблять те, которые обладают желчегонным эффектом. Это брокколи, цветная капуста, авокадо, лук, артишок.
  3. Хорошо очищает печень льняное, кунжутное масла. Они содержат элементы, провоцирующие восстановительный эффект для клеток печени.
  4. Качественная минеральная вода. Это должны быть негазированные магнезиально-сульфатные воды, обладающие желчегонным эффектом. Не стоит полностью заменять такой водой необходимый объем суточной жидкости. Не более 200 грамм перед приемом пищи будет вполне достаточно. Передозировка тоже может навредить.
  5. Алкоголь исключить. Это серьезный враг для печени, разрушающий её. В исключительных случаях (по особым праздникам), суточная доза для мужчин: 0,5 пива, стакан вина или 60 мл водки. Для женщин эта норма уменьшается вдвое.
  6. На завтрак полезны каши с ягодами. Особенно эффективна гречневая, овсяная каши с добавлением свежих ягод, меда или обезжиренного йогурта, кефира. Именно эти клетки поставляют белки, аминокислоты, лецитин, участвующие в восстановлении клеток печени.
  7. Не есть после 18 часов? Бред! Есть вечерами можно, не перегружать организм обилием пищи, перееданиями. Это может быть парная, отварная рыба, овощи, кисломолочные продукты. Но последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна, иначе могут возникнуть проблему уже с рефлюксом пищевода.


Внимание!
Если у вас есть проблемы с желчным пузырем, нельзя самостоятельно применять желчегонные средства (продукты с такими свойствами).

 

Изменив режим питания, вопрос о том, чем почистить печень, отпадет сам по себе. Берегите свою печени и не перегружайте организм продуктами, содержащими большое количество токсинов.

Медикаментозная чистка

таблетки для чистки печенитаблетки для чистки печени

Современная фармакологическая промышленность, по данным Prokishеchnik.ru, выпускает много препаратов, имеющих желчегонный очищающий эффект. В основе большинства из них содержаться растительные компоненты. Препараты назначаются в индивидуальном порядке по рекомендации лечащего врача. Препараты восстанавливают клетки печени, бережно очищают ее от шлаков и токсинов.

  1. Карсил. В составе препарата содержится расторопша, силимарин. Это те компоненты, которые рекомендует народная медицина для очистки печени, восстановления её погибших клеток. Улучшается жировой обмен, нормализуется выработка фосфолипидов. Препарат обладает антитоксическим, желчегонным действием. Дозировка и периодичность определяется врачом.
  2. Аллохол. Содержит чесночные кислоты, экстракт чеснока. Восстановительный курс составляет приблизительно месяц.
  3. Никодин. Обладает антибактериальными свойствами, обеспечивает очищающий, желчегонный эффект. Способствует восстановлению клеток печени. Назначают обычно в период обострений или при наличии воспалительных процессов в печени.

Это основной перечень препаратов, которые используют в традиционной медицине для очистки и восстановления печени. Обязательное условие перед началом приема – очистка кишечника. Без предварительной его очистки, невозможно добиться того, как правильно почистить печень в домашних условиях. Строгое соблюдение рекомендаций врача, диета, использование средств народной медицины помогут быстро восстановить функции печени и добиться улучшения самочувствия.

Важно!
Каждая упаковка любого препарата имеет подробную инструкцию. Она рассчитана только для медицинского персонала. Все дозировки и время приема должен назначать лечащий врач.

Травы, обладающие желчегонным эффектом

одуванчик для желчегонностиодуванчик для желчегонности

Народной медициной предлагаются множественные рецепты для очистки печени в домашних условиях, с использованием лекарственных трав. Они хорошо справляются с желчегонными функциями, очищают печень, восстанавливают клетки. Стоит не забывать, что даже при лечении травами, необходимо исключить наличие камней в желчном пузыре. Это крайне опасно. Поэтому необходимо пройти обследование УЗИ, чтобы исключить вероятность присутствия камней. Среди основных трав, народная медицина рекомендует:

  • бессмертник;
  • одуванчик;
  • рыльца кукурузные;
  • расторопша;
  • крапива;
  • корень аира;
  • валериана;
  • подорожник;
  • шиповник;
  • мята;
  • ромашка;
  • душица.

Собирать эти травы, по мнению PrоКieshechnik.ru, нет никакой необходимости. Рядовой человек не может знать где и в какое время их лучше всего собирать. В любой аптеке можно найти любую из представленных трав в отдельном виде или в качестве готовых желчегонных сборов. Как правило, все они выращены на специализированных фермах или же собраны в экологически чистых местах. Собрать самостоятельно или приобрести на стихийном рынке ценные сорта трав может и не получиться.

На каждой упаковке имеется рецепт приготовления отваров из этих трав или сборов. Нарушать дозировку не стоит. Также не рекомендовано начинать принимать травяные чаи, не проконсультировавшись с лечащим врачом.

При все этом, отмечает «Прокишечник.ру», выгодно совмещать средства народной медицины с медикаментозными методами традиционной.

В качестве профилактических средств можно использовать травы, которые обладают мягким желчегонным эффектом. Их обычно используют в тот период, когда уже чистка проведена. Это:

  • сушеные ягоды и листья черники;
  • земляника, ягоды и листья;
  • брусника;
  • калина.

Если эти средства не всегда имеются под рукой, можно использовать то, что найдется в каждом холодильнике. Это:

  • укроп;
  • яичный желток;
  • ревень;
  • сельдерей;
  • горчица;
  • оливки;
  • виноград;
  • шпинат;
  • морковь.

Это те продукты, которые желательно включать хотя бы в недельный рацион. Так, даже не прикладывая сил, человек помогает своей печени очиститься, восстановиться. Если у него были диагностированы панкреатит, гастрит, кишечные заболевания, то чистку печени лучше всего проводить под наблюдением лечащего врача.

Рецепты народной медицины для очистки печени

Отличное средство, подаренное человеку народной медициной, по мнению Prokishechnik.ру, это очищение печени с использованием овса. Промытые зерна овса необходимо залить водой (4 литра). В эту же емкость можно добавить литья брусники, березы или любые другие травы. Настоять в темном месте в течении суток. Затем поставить на огонь, довести до кипения и дать еще раз настояться. Затем отвар процедить и убрать в холодильник.

Курс лечения этим отваров составляет около десяти дней. Употреблять по одному стакану за двадцать минут перед каждым приемом пищи. В период очищения печени овсом, необходимо контролировать продукты, употребляемые в пищу. Острое, жаренное, маринованное, шоколад, кофе, алкоголь необходимо исключить из рациона. Разнообразить меню блюдами из нежирного мяса, кашами, отварной или парной морской рыбой.

Рекомендации доктора Неумывакина

шиповникшиповник

Доктор медицинских наук, профессор И.П. Неумывакин известен в определенных кругах своими нетрадиционными взглядами на лечение. Зашлакованность печени, загрязнение организма – это, по его мнению, основная причина возникновения практически всех заболеваний. Методы профессора смогли испытать на себе уже тысячи людей. Отзывы о них в основном положительные. Не менее эффективные рекомендации дает доктор для очистки печени в домашних условиях:

  1. Съедать два зубчика чеснока ежедневно. Но когда лучше их съесть? Они должны насытиться кислородом. Для этого зубчики очищают, нарезают ломтиками и оставляют на открытом воздухе минут на двадцать.
  2. В период чистки печени не стоит употреблять свежие помидоры. Желательно подвергать их термической обработке. Так вырабатывается противораковый компонент ликопин.
  3. Плоды шиповника измельчить в блендере вместе с семечками. Три столовых ложки полученной смеси залить тремя стаканами воды и оставить настаиваться на ночь. Утром поцедить и выпить половину перед завтраком, а вторую половину перед ужином. Это идеальный эликсир для очистки печени от шлаков и токсинов.

Диета для чистки

диета для печенидиета для печени

Зашлакованность печени – это результат того, что человек ест и где живет. Если нет возможности контролировать свой ежедневный рацион, то можно устраивать хотя бы разгрузочные дни перед чисткой печени. Существует специализированная диета, которую используют, как профилактический метод для чистки. Диета полностью исключает продукты, способные зашлаковать печень:

  • алкоголь;
  • жаренное;
  • острое;
  • соленое;
  • маринованное;
  • кофе;
  • шоколад.

Большинство взрослых людей прекрасно осведомлены о том, какие именно продукты способны нести нагрузку на печень. Тем не менее, продолжают их употреблять. Поэтому подобные разгрузочные диеты просто необходимы, но составить её лучше с диетологом или же своим лечащим врачом.

Важно!
В период диетического питания и чистки печени, необходимо исключить из рациона продукты, содержащие углеводы. Это может привести к остановке работы печени.

Гельминты – злейший враг для печени

Гельминты в печениГельминты в печени

Печень – это самое любимое место для глистов. Человек начинает ощущать патологическую усталость, на коже появляются пигментные пятна, присутствует резкий запах изо рта. Это первые симптомы того, что в организме и в печени появились «квартиранты».

Гонять их, по мнению «Пpокишечник.ру», необходимо регулярно. Полынь – лучшее средство для достижения этой цели. Отвары из цветков этого растения в количества ста грамм принимают утром и вечером на протяжении трех дней. Этого достаточно. Более длительный курс может навредить.

Тыквенные сырые семечки – не менее эффективного глистогонное средство. Существует еще один сбор, проверенный десятилетиями. В состав входят следующие травы:

  • полынь;
  • ромашка;
  • чабрец;
  • шалфей.

По столовой ложке каждого компонента положить в банку, залить кипятком и настоять. Процедить. Пить по трети стакана три раза в день четыре дня. Затем сделать перерыв на четыре дня и возобновить лечение. После этого можно отдохнуть один месяц и при необходимости возобновить лечение. Здесь представлены далеко не все методы, что очищают печень. Но лучшая профилактика – это здоровый образ жизни и полноценное, здоровое питание.


Важно!
Также, ProKishechnik.ru настоятельно рекомендует, перед самолечением необходимо проверить свой организм на противопоказания, о которых шла речь выше: камни в желчном пузыре и аллергию на травы.

 

Берегите свою печень! Будьте здоровы!

Полезная информация?
1
Просмотров: 1 584 | автор: reporter | 19-11-2016, 13:11 | 0

Комментарии

Комментариев 0

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
  Наверх