» » Что такое синдром раздраженного кишечника?

Что такое синдром раздраженного кишечника?

Синдром раздраженного кишечника является чрезвычайно распространенным заболеванием среди населения. По оценкам, около 20-25% взрослых страдают от этого.

 

Как это проявляется?

 

Это патологическое состояние проявляется следующими ощущениями:
Периодические боли в животе
Отек, напряжение и дискомфорт в животе
Расстройства пищеварения
Изменения в функции кишечника (диарея, запор при СРК, вздутие)

 
Главная особенность этого синдрома, который научно определен МКБ 10, заключается в том, что он не связан с какой-либо органической патологией пищеварительной системы, а определяется функциональными изменениями моторики желудочно-кишечного тракта. Поэтому очень часто трудно найти эффективное лечение, которое могло бы облегчить дискомфорт, который затрагивает повседневную жизнь пациентов, часто вызывая серьезные проблемы в их качестве жизни.

 

Как это можно лечить?

 

Недавно был подтвержден новый и многообещающий диетотерапевтический подход к синдрому раздраженной толстой кишки: включенная в него диета включает в себя исключение из рациона продуктов, которые легко ферментируются. Эти вещества представлены небольшими молекулами (так называемыми FODMAPS), которые, достигнув кишечника предрасположенного человека, ферментируются кишечной микробиотой, образующей газы, которые вызывают вздутие и боль в животе, и привлекают воду в кишечник, что ухудшает состояние.


Недавние исследования показывают, что диета с низким содержанием FODMAPS способна улучшить клинические симптомы раздражительной толстой кишки, в частности, путем уменьшения отека и боли в животе. Также улучшение пищеварительных функций возможно не прибегая к использованию лекарств, или, по крайней мере, значительно уменьшая их дозировку при использовании.

 

К кому обратиться, чтобы получить эту диету?

 

Чтобы составить диету с низким содержанием FODMAPS, необходимо проконсультироваться с квалифицированным медицинским специалистом, чтобы получить сбалансированный список продуктов, который не вызывает дисбаланса, вредного для организма. Есть много продуктов, которые содержат эти вещества, в том числе:
фрукты (свежие и сушеные);
злаки;
овощи;
сыры и молочные продукты;
подсластители.


Слишком часто наблюдается введение несбалансированных диет без какой-либо научной основы, которые следуют распространенным в интернете «причудам» или «мнениям альтернативных специалистов», которые могут нанести серьезный ущерб здоровью, иногда необратимый. Чтобы не вызывать нарушения ЖКТ питанием, следует придерживаться правильного питания.

 

Источник https://duspatalin.ru/

Полезная информация?
0
Просмотров: 69 | автор: reporter | 30-08-2020, 18:09 | 0

Комментарии

Комментариев 0

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
  Наверх