» » Диета при запорах у беременных

Диета при запорах у беременных

Если беременная женщина страдает от запоров, то лучшим вариантом решения данной проблемы станет диета. Ведь в том случае, если использовать какие-либо лекарственные травы, повысится тонус маточной мускулатуры, что недопустимо.


Диета при запорах у беременных должна состоять из следующих блюд:



  1. натертая на крупной терке сырая свекла, заправленная растительным маслом, на обед (в том случае, если сырая свекла переносится плохо, то можно заменить ее вареной);

  2. молочные продукты, обогащенные бифидобактериями, перед сном.


Очень полезны при запорах кишечника сухофрукты: полстакана кураги или чернослива без косточек заливаются кипятком вечером и оставляются до утра. Утром воду сливают, а плоды съедают на голодный желудок. Наилучший вариант – это чередовать между собой курагу и чернослив.


Подобная диета при заборах у беременных не только исправит от проблем без использования каких-либо лекарственных средств, но также предотвратит их повторное появление.

Полезная информация?
0
Просмотров: 4 693 | автор: reporter | 13-01-2011, 14:46 | 0

Комментарии

Комментариев 0

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
  Наверх