» » Что делать при запоре

Что делать при запоре

Что делать при запоре

Запор

Очень часто эту проблему неверно трактуют и неправильно лечат. Фактически при запоре отходы пищеварения застаиваются в кишечнике  или задерживаются в прямой кишке. Как правило, под этим термином подразумевается любая задержка стула – как непостоянная или неполная ежедневная дефекация, так и полное прекращение движения кишечника на протяжении длительного времени. Даже у абсолютно здоровых людей обычная частота дефекации варьируется в пределах от трех раз в день до одного раза за четыре-пять дней. В  этом случае нельзя ставить диагноз, пока не будет досконально определена предшествующая картина.

Аналогично жару, запор является симптомом, а не заболеванием. Есть очень много причин возникновения запора: неправильное питание, недостаток воспитания в детстве, отсутствие туалетных удобств, злоупотребление слабительными, беременность, серьезные заболевания кишечника. Также к возникновению запора может привести потребление некоторых лекарственных средств.

Что делать при запоре? Запор как таковой не представляет никакой опасности. Опасны осложнения, которые могут быть вызваны при длительном развитии болезни. К таким осложнениям можно отнести геморрой и трещины ануса.

Для уменьшения риска запора

  • Старайтесь соблюдать регулярность питания, есть больше волокнистой пищи, свежие овощи и фрукты, необработанные злаки и хлеб.
  • Каждый день пейте не меньше 8 стаканов воды или другой жидкости.
  • Повышайте физическую активность.
  • Не нужно игнорировать позывы кишечника, пусть даже самые малые.
  • Попробуйте ввести в употребление пищевые добавки.
  • Не злоупотребляйте слабительными средствами.

Пройдите консультацию у врача, если запор сильный и его длительность превышает три недели. В редких случаях запор является признаком более серьезных заболеваний, например, рак, заболевания сердца, почек, нарушение гормонального уровня.

У маленьких детей, в частности у грудных, запоры бывают очень редко. Дефекация здорового грудного младенца может быть не чаще одного раза в неделю, и это вполне нормально. Маленькие дети могут бояться самостоятельно сходить в туалет и от этого страдать запором. В таких случаях давайте ему пить больше воды. Также хорошо влияют на работу кишечника теплые ванны. Не давайте ребенку слабительное без рекомендации врача.

Превышение нормы употребления слабительного может быть опасным!

Превышение нормы употребления слабительного может значительно ухудшить работу кишечника и может стать причиной:

  • Нарушения нормального баланса питательных веществ и солей в организме, т.к. все витамины будут очень быстро выводиться из организма;
  • Не достижения желаемого результата от других лекарств, принимаемых вами, т.к. слабительные средства значительно ухудшают их действие;
  • Приобретения синдрома ленивого желудка, т.е. не нормального функционирования желудка без помощи слабительного. Это свидетельствует об ухудшении пищеварения после окончания принятия слабительных средств.
Полезная информация?
3
Просмотров: 10 060 | автор: reporter | 26-07-2012, 10:32 | 0

Комментарии

Комментариев 0

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
  Наверх